少し前の話になりますが

わたし

或る日突然

カラダが痛くて痛くて ? 重たいというか、凝ってるというか・・・ ? しんどくて立ってるのもやっと

という日が続きました。

これは 年末にもやってて、同じ状態でした

急いでお休みの時に ?たまにいく ^_^

リフレクソロジーのお店に電話

じっくりしっかり カラダ全部を揉みほぐしてもらいました。

わたし ?背中や肩は苦手で 普段はしないのですが、この日はあまりのしんどさに 全てお任せして、とにかくこのカラダを何とかして欲しい ? 頼みました。

 

その後 ? 嘘のように軽くなり、それまで食欲すらなくなっていたものが ?すっかり食べられるようになり・・・(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

その時のお話ですが

ビックリしたことがありまして

 

よくちまたにある ? ?着圧ソックス

寝る時に履いて寝るようなもの

わたしは長年愛用してたのですが、なんと。それは ?絶対ダメだといわれました??

ただの気休めだと

寝る時はやはり 全てのカラダをリラさせる事が大切で。着圧なんて ?嘘っぱちだと

今日の夜からすぐにやめて！ ? とまでいわれました

ビックリです。信じられなかったのですが、

着圧がそんなに効くなら、今 こうして こんなに凝りまくってるカラダになってない??

と言われ・・・

 

皆さんも ?利用されてる方 ?多いのではないでしょうか？

ちょっと信じられませんが、今の所 守って 履かずに寝てます。

その代わりに ?寝る前 五分でも ?座りながらでもなんでも ? とにかくカラダに触って ?ほぐした方が良いらしい

それをやってます。

 

皆さん ? どうでしょうか？

 

しぶえ