こんにちは(^^)／~~~
フェイシャリストの鈴木です??

ゴールデンウィークもあっという間に終わっちゃいましたね(^_^;)
皆様は、楽しめましたか？

本日も風は強いですが…
お天気がいいですね！
良い休日をお過ごし下さい♪

急に個人的な話になってしまいますが…
私は今6月の挙式に向けて食事でのダイエットに励んでおります(⌒-⌒; )

朝、昼は普通にご飯を食べて夜だけ炭水化物を抜くという夜だけ炭水化物抜きダイエットですね！

ちなみに昨日の夕飯は…

はい！皆様ご存知の通り韓国料理で有名なスンドゥブチゲです??

この料理…意外と女性に嬉しい栄養成分も入っているんです??
まずは、お豆腐
タンパク質であるイソフラボンが女性ホルモンに似た成分なので美肌効果ありです??
あとはやっぱり唐辛子の成分であるカプサイシン♪
脂肪燃焼効果があるので代謝も良くしてくれますね(^з^)-☆

私のお腹の皮下脂肪も少しでも減らせられるように頑張ります*\(^o^)/*

当店のフェイシャルでもリンパマッサージを取り入れてるので老廃物を流して、血行を良くして、新陳代謝も上げてくれるのでオススメです??
初めての方は、初回の30分2000（税抜）の体験コースもございますので是非一度お試し下さいませ( ^_^)/~~~