先日夕飯の買い物をしにスーパーに行ったら
、ブロッコリースプラウトという野菜が売り切れていました。
少し前にそれが白髪予防に効果があるということでテレビで紹介されていて、私もたまたま見ていました。
スプラウトは私も元々よく使っている食材だったのですが、理由としてはただサラダの上に乗せるだけ…という手軽さなので買っていました💦
食べ続けていると、毛細血管の血流が良くなるのが良いらしいとのことでした。
確かに、私は白髪の生える平均年齢よりは少ない方かと思いますが…
効果はさておき、私の手抜き料理の食材が早く安定供給されますように🙏
しょうがないので、カイワレで代用🥦